☝Надо знать — 3 июня 2026 г. в 10:06:01.203
☝Надо знать Выгорание – это не лень ВОЗ не считает выгорание медицинским диагнозом: его считают профессиональным феноменом, связанным с хроническим рабочим стрессом, с которым не удалось справиться. 🔺В итоге человек регулярно не может заставить себя работать: долго раскачивается перед простыми задачами или с трудом собирается в офис. ❗Такой выгоревший человек со стороны может выглядеть ленивым, так как хуже концентрируется, медленнее решает задачи, раздражается от просьб и теряет интерес к тому, что спокойно делал раньше. 🔺Если откладывание дел становится постоянным, становится трудно даже приехать в офис, а концентрация исчезает уже в начале дня, это может быть признаком перегруза или выгорания. Тем, кто, кто столкнулся с выгоранием, специалисты советуют: 📌 прежде всего, обратить внимание на здоровье: некоторые состояния, в том числе эндокринные нарушения, могут влиять на работоспособность, поэтому при постоянной слабости, сонливости и резком падении энергии лучше обратиться к врачу 📌 не пытаться лечить выгорание самопринуждением: такие попытки часто только ухудшают состояние 📌 не заставлять себя «потерпеть»: нужно просто обратиться за помощью и понять, как вернуть себе ресурс. ✅ Напомним, в Санкт-Петербурге работают любой житель города может записаться на прием к психологу у себя в районе. 📌 Адреса поликлиник, в которые работают Кабинеты медико-психологического консультирования по полису ОМС, указаны на сайте Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга – ЗДЕСЬ Всё о диспансеризации и полисе ОМС на сайте АО «ГСМК»