🔆 Скоро - смородина! — 1 июля 2026 г. в 12:07:00.799
🔆 Скоро - смородина! Совсем скоро поспеет смородина - любимая в России ягода. Диетологи подтверждают, что если нет противопоказаний, смородину обязательно нужно включать в рацион. Причем, не только заготавливать на зиму, но и обязательно свежей - в сезон созревания. 📌На это есть несколько причин. 🔹В смородине содержится клетчатка, пектиновые вещества, витамины С и Е, полиненасыщенные жирные кислоты и полифенолы. 🔹Благодаря этому ягода применяется как противовоспалительное, тонизирующее, витаминное, кроветворное, сосудорасширяющее, кровоочистительное, мочегонное и потогонное средство. 🔹Смородина оказывает благотворное влияние на работу лимфоузлов, сердечно-сосудистой системы, надпочечников, повышает иммунитет. 🔹Ягода рекомендована при сахарном диабете, атеросклерозе, малокровии, повышенном артериальном давлении и даже радиационных поражениях. ✅ Кстати Листья смородины по лечебным свойствам не уступают ягодам. Они также богаты фитонцидами, эфирными и дубильными веществами, в них содержится много витамина С и других полезных веществ. ☕ В виде отваров листья применяются для лечения: простуды; нарушения пищеварения, диареи; патологий почек и мочевыделительной системы. Источник Всё о полисе ОМС и диспансеризации - на сайте АО "ГСМК"