Г

ГСМК

Госорганы и учреждения · 10 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🎉Калина вызрела!

🎉Калина вызрела! Сентябрь - время созревания калины: самое время ее собрать, угоститься и заготовить на зиму.  Но зачем?  ✅ Калина - ягода, которую часто называют "женской" вовсе не только из-за известной грустной песни. На самом деле, эта ягода женщинам полезна особенно! 🌱Дело в том, что калина – богатейший источник антиоксидантов – полифенолов, каротиноидов, флавоноидов, которые оказывают благотворное влияние на женский организм. ✅ Прежде всего, они замедляют процессы хронического воспаления, которые отвечают за старение организма и поддерживают 🔹молодость и красоту кожи, 🔹уровень энергии 🔹хорошее настроение. 🤷‍♀️Кроме того, калина низкокалорийна: около 26 ккал на 100 г.  ✅ А еще калина - натуральный антибиотик: это не значит, что стоит заменять калиной прописанные врачом антибиотики, однако ее употребление в совокупности с медикаментозным лечением или в качестве профилактики позитивно сказывается на здоровье, особенно в период распространения респираторных сезонных инфекций; снижение артериального давления: исследования доказывают, что эффект действительно есть и калину можно применять для снижения давления – разумеется, в качестве поддержки для лечения, назначенного врачом; природное обезболивающее средство: научные исследования доказали, что экстракты плодов и коры калины помогают расслабить мышцы и расширить кровеносные сосуды, что помогает снять болевой синдром. ☝Важно 🔺редко, но бывает, что при контактах ягоды с кожей или слизистыми оболочками проявляется аллергия; 🔺при слишком частом включении в рацион калина повышает вероятность образования камней в просвете мочевыделительного тракта. Источник Все о полисе ОМС и диспансеризации - на сайте АО "ГСМК"  Изображение сгенерировано ИИ