😊 Не забывайте про репку
😊 Не забывайте про репку Незатейливый овощ из русских сказок сегодня не часто встречается в наших домашних меню, а зря. Современная медицина подтверждает вековые народные наблюдения за репой в рационе. 👌Полезные свойства репы Репа – источник редких микроэлементов и металлов: меди, железа, марганца, цинка, йода, фосфора, серы и многих других. ✅ В репе содержится природный антибиотик, задерживающий развитие некоторых грибков. Также репа богата витаминами Е, Н, К. ✅ Благодаря своему составу репа 🔸способствует здоровому весу: клетчатка репы поддерживает здоровые метаболические процессы и обладает способностью впитывать в себя различные токсины, накопившиеся в организме, и быстро выводить вредные вещества 🔸полезна для работы сердца: репа способна снижать кровяное давление и предотвращать чрезмерное образование тромбоцитов 🔸важна для правильной работы печени: репа активизирует деятельность печени и выделение желчи, что препятствует образованию желчных камней 🔸способствует снижению уровня холестерина, что, в свою очередь, предупреждает атеросклероз 🔸содержит лизоцим – вещество с очень сильной антимикробной активностью: репа является природным антибиотиком, способна уничтожить или предотвратить признаки различных заболеваний, особенно кожи и слизистых оболочек 🔸универсальная поддержка для здоровья: сок репы используют при кашле, болях в горле, симптомах астмы улучшения сна 📌А еще вареную репу перетирают в кашицу и прикладывают к больным местам при подагре ❗Но есть и противопоказания 🔺склонность к аллергическим реакциям, 🔺повышенная кислотность желудка, 🔺обострении гастрита, колит, язва желудка и 12-перстной кишки, 🔺осложненные формы диабета, 🔺хроническая гипотония, 🔺серьезные нарушения работы почек и печени, 🔺склонность к метеоризму. 🔺Не следует давать репу детям в возрасте до двух лет 🌱Применение репы в медицине Репа широко применяется в народной медицине. Вы найдете массу рецептов практически на все случаи жизни. ☝Пожалуйста, не забывайте, что применять эти средства можно только по рекомендации врача и в качестве поддерживающей, а не основной терапии. Все о диспансеризации и полисе ОМС – на сайте АО «ГСМК» Источник