Гузялия Садыкова | ВРАЧ НУТРИЦИОЛОГ

Здоровье · 24 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Дефицит ферритина часто остается незамеченным, но влияет на качество жизни, а после 40 ... — 24 июля 2026 г. в 16:39:33.140

Дефицит ферритина часто остается незамеченным, но влияет на качество жизни, а после 40 лет мышечная масса снижается без нагрузки.  Я рассказываю ,как оба аспекта взаимосвязаны и почему их нужно учитывать вместе.  Пишите, разберемся вместе❤️ железо ферритин здоровьеженщин силовыетренировки дефицитжелеза мышечнаямасса метаболизм