Гузялия Садыкова | ВРАЧ НУТРИЦИОЛОГ

Здоровье · 31 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Худеете и радуетесь цифре на весах? — 31 июля 2026 г. в 17:04:56.456

Худеете и радуетесь цифре на весах?  После 45 важнее не она.🤔Можно скинуть 10 кг и стать слабее, если вместе с жиром уходят мышцы. Перешлите той подруге, которая снова села на строгую диету #похудение #здоровье #сила #мышцы #менопауза #белок #кости  #после50