ДЕНЬ 1: СКАЖИТЕ «СПАСИБО» ТОМУ, КТО РЯДОМ — 7 августа 2026 г. в 15:34:41.073
ДЕНЬ 1: СКАЖИТЕ «СПАСИБО» ТОМУ, КТО РЯДОМ Сегодня — первый день нашего марафона. И он очень простой. Скажите «спасибо» человеку, который рядом с вами каждый день. Без повода. Без причины. Просто за то, что он есть. Это может быть муж, ребёнок, подруга, коллега или даже продавщица в магазине, которая всегда улыбается. Почему это работает: благодарность снижает тревогу, улучшает настроение и делает нас счастливее. Исследования подтверждают: люди, которые практикуют благодарность, чувствуют себя более удовлетворёнными жизнью. Кому вы сказали спасибо сегодня? 👇