🌈 Доброе утро, наши светлые! ☀️
🌈 Доброе утро, наши светлые! ☀️ День 82. Продолжаем нашу неделю «Мой уютный дом». Вчера мы искали свой образ уюта, а сегодня начнём создавать его с самого простого и самого волшебного: со света. Почему это важно для счастья? Свет — это настроение дома. Одна и та же комната может казаться холодной и официальной или тёплой и ласковой, и разница только в освещении. Яркий белый свет вечером подсказывает организму, что день ещё продолжается и пора действовать. А тёплый мягкий свет помогает постепенно перейти от дел к отдыху. И нам для этого не нужны никакие дорогие светильники: достаточно выбирать, какой свет и когда нам нужен. Утром нам нужен дневной свет: открыть шторы и впустить солнце. А вечером мы можем подарить себе другой свет: тёплый, золотистый, как у костра. Задача на сегодня: Станьте наблюдателем. В течение дня замечайте свет в своём доме. Где он мягкий и тёплый? Где резкий и холодный? В каком месте вы любите находиться из-за света? И скажите себе: «Я могу выбирать свет, который мне нравится. Это самый простой способ добавить в дом уюта». 🌈 Happy Time — островок тепла и спокойствия. Марафон «365 дней счастья»: маленькие шаги к радости каждый день. Будем счастливы видеть вас! ☀️