🌈 Доброе утро, наши душистые! ☀️
🌈 Доброе утро, наши душистые! ☀️ День 83. Мы продолжаем неделю «Мой уютный дом». Мы уже подумали о том, что такое уют, и о тёплом свете. А сегодня поговорим о чём-то невидимом, но очень сильном: о запахах и вкусах. Почему это важно для счастья? Запахи тесно связаны с памятью и эмоциями. Достаточно уловить аромат свежей выпечки или чистого белья, и мы вдруг оказываемся в детстве, у бабушки на кухне, в самом спокойном моменте нашей жизни. Поэтому дом, в котором приятно пахнет, ощущается как дом, где нас любят. И создать такой запах можно очень просто: заварить чай, нарезать апельсин, испечь что-нибудь простое, проветрить комнату. Дому не нужен дорогой парфюм. Ему нужен ваш любимый запах, тот, который вы замечаете и которому радуетесь. Задача на сегодня: Станьте наблюдателем. В течение дня замечайте запахи в своём доме. Как пахнет утром? Как пахнет на кухне? Какой запах вам нравится больше всего? И скажите себе: «Запах — это тоже уют. Я могу выбирать, как пахнет мой дом». 🌈 Happy Time — островок тепла и спокойствия. Марафон «365 дней счастья»: маленькие шаги к радости каждый день. Будем счастливы видеть вас! ☀️