Хотим более открытый, распахнутый взгляд, чтобы морщин и нависших век было меньше? Тогд...
Хотим более открытый, распахнутый взгляд, чтобы морщин и нависших век было меньше? Тогда попробуйте вот такое упражнение: - сидя - указательные пальцы кладем на внешние уголки глаз - плотно прижимаем - из такого положения пытаемся прищурится, пальцами даем сопротивление - фиксируем положение на 5-6 секунд - расслабляемся - делаем ещё 5-8 повторов. Ощутите как глаза как будто бы открылись и распахнулись. Возможные ошибки: - вы напрягаете губы и другие мышцы лица - вы не держите уголки глаз пальцами рук
199 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 316 подписчиков · Здоровье