Раз не так давно мы с вами говорили о массаже пальцев рук давайте немного продолжим тем...
Раз не так давно мы с вами говорили о массаже пальцев рук давайте немного продолжим тему рук и массажа. Я думаю, что эта зона очень вам пригодится. Часто ли вы делаете массаж запястий? Я думаю что многие о нем и не вспомнят, но в области запястья расположено большое количество точек и рефлексогенных зон, которые отвечают за сон и спокойствие, поэтому массаж запястья часто очень успокаивает, расслабляет, снижает уровень тревоги и помогает быстрее заснуть. Используйте легкие растирания запястья вечером, когда нужно быстро заснуть.
140 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 316 подписчиков · Здоровье