А вот и 3х дневный кадавр-курсе с итальянским экспертом Карлой Стекко. — 20 июля 2026 г. в 10:39:19.730
А вот и 3х дневный кадавр-курсе с итальянским экспертом Карлой Стекко. 😱 Это обучение на реальном анатомическом материале. Мой профессиональный интерес к телу уже давно официально вышел за рамки нормального 😄 Я езжу на вскрытия уже 3-й год — и это лучшая профпрокачка ever. Потому что тело в жизни выглядит и работает совсем не так, как на красивой картинке из учебника. Мышцы не лежат отдельно друг от друга. Фасции реально существуют. Суставы не двигаются сами по себе. Ягодицы не работают отдельно от таза, спины, стоп, живота и дыхания. Всё связано. Именно поэтому я давно перестала мыслить категориями: “вот 5 упражнений для попы”, “вот 3 упражнения от живота”, “вот комплекс для спины”. Меня интересует не набор упражнений, а почему движение работает или не работает. Почему у одной женщины упражнение попадает в ягодицы, а у другой — в поясницу, колени или переднюю поверхность бедра. Почему одна получает результат, а другая только боль, усталость и ощущение: “я делаю, но не работает”. Мои интенсивы и тренировки работают не потому, что я собрала случайные упражнения из интернета и красиво упаковала. А потому что за ними стоит реальная анатомия, биомеханика и понимание тела как системы. Чем глубже я изучаю тело, тем точнее становятся мои программы. Поэтому я их все пересняла 👌 Так что 3 дня я буду смотреть, учиться, задавать вопросы, впитывать — а потом переводить сложную анатомию на человеческий язык. Чтобы вы не просто повторяли упражнения, а понимали своё тело и получали результат без хаоса, боли и вечного “почему у меня не работает”.