ДОКЛАДЫВАЮ ОБСТАНОВКУ…
ДОКЛАДЫВАЮ ОБСТАНОВКУ… ✔️ Размеренная силовая, как обычно, в выходные ✔️ В клубе всё стабильно — тренируемся, общаемся, помогаем новеньким привыкнуть к тренировочному режиму ✔️ На улице снега навалило ✔️ Приготовила мясо по-французски с картошкой. Миллион лет не заморачивалась на такое ✔️ Записала пару видео для девочек, которые проходят у меня диагностику фигуры и осанки. Кстати, о диагностике! Если вы не знаете, с чего начать, тренируетесь, но не видите результата, а с проблемами в теле вас гоняют от врача к остеопату и обратно — приходите на разбор. Что вы получите? ▫️Подробный анализ фигуры и осанки с объяснением особенностей вашего тела. ▫️Персональный файл с рекомендациями + мои голосовые объяснения. ▫️Разбор дыхания и рекомендации по исправлению ошибок. Зачем всё это? ✔️ Перестать топтаться на месте. ✔️ Понять, с чем нужно работать, чтобы уменьшить дискомфорт и скорректировать проблемные зоны. ✔️ Выстроить тренировки, которые будут приносить результат. Не просто тренироваться, а понимать, ЧТО и ЗАЧЕМ вы делаете! ❤️ ЗАПИСАТЬСЯ НА ДИАГНОСТИКУ