HR-SREDA
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΈ Π²Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΈ Β· 20 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2026 Π³.
π’ ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 45+: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡ...
π’ ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 45+: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΠΎΡΠ»Π΅ 45 Π»Π΅Ρ Π·Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ, ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ·Π°. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ? 22 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ Π² 18:30 (ΠΠ‘Π) Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΈ. β‘οΈ Π§ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ: β’ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 45 Π»Π΅Ρ; β’ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ; β’ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΈΠ½Π³ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ; β’ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½; β’ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ. Π‘ΠΏΠΈΠΊΠ΅Ρ β ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ ΠΡΡΠ½ΠΈΡΠ°, ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡ HR-SREDA, ΡΠΎ-ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ HR-ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π² ΠΠΠ£ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π. Π. ΠΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ²Π°. 25 Π»Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π² HR ΠΈ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ-ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠΈΠ½Π³Π΅, 30 Π»Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ HR-ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠ². π ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠΏΠΈΠΊΠ΅ΡΠ° β Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΠ°ΡΡΠΈ ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΡ Π΅Ρ Β«ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ / ΠΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Β». ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΡ
ΠΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°
790 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΈ Π²Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΈ