Похудеть без диет | Перезагрузка питания | ПП похудение
Еда и рецепты · 28 сентября 2026 г.
Входим в октябрь без «с 1-го числа новая жизнь» — 28 сентября 2026 г. в 05:00:05.704
Входим в октябрь без «с 1-го числа новая жизнь» Через пару дней октябрь. И знаю, что у многих сейчас в голове: «Вот с 1 октября точно начну по-настоящему». А давайте без этого. «С первого числа новая жизнь» — это то же самое, что «с понедельника», только с большим замахом и таким же предсказуемым провалом. Не нужен волшебный старт с круглой даты. Нужно спокойно продолжить то, что уже начали в сентябре, и добавить один шаг. Октябрь — это не рубеж «теперь всё иначе». Это просто следующий месяц, в котором мы идём дальше тем же ровным темпом. С каким одним шагом хотите войти в октябрь?
15 просмотров