ПБ
Похудеть без диет | Перезагрузка питания | ПП похудение
Еда и рецепты · 27 августа 2026 г.
«Что у меня сейчас в холодильнике»
«Что у меня сейчас в холодильнике» Давайте заглянем ко мне в холодильник? 😄 После Озёрны пришлось немного пополнять запасы. Сейчас у меня есть продукты, из которых можно быстро собрать несколько нормальных приёмов пищи. И вот что я хочу вам показать: для сбалансированного питания совершенно не нужен холодильник за миллион рублей и продукты из списка «только для худеющих» 😂 Обычные продукты. Яйца. Творог. Овощи. Мясо/рыба. Крупы. Фрукты. Молочные продукты. И немного вкусностей тоже 😉 Потому что я за питание, которое можно соблюдать не неделю, а месяцами и годами. Обязательно поделюсь, как из обычных продуктов собираю себе меню на день.
40 просмотров