ПБ
Похудеть без диет | Перезагрузка питания | ПП похудение
Еда и рецепты · 22 августа 2026 г.
У каждого специалиста есть свои табу. У меня они железные и обжалованию не подлежат.
У каждого специалиста есть свои табу. У меня они железные и обжалованию не подлежат. В работе с людьми я категорически ПРОТИВ: Критики и стыда. Вы пришли ко мне за поддержкой и решением, а не за лекциями и осуждением за съеденную конфету. Жестких рамок и голодовок. Любые крайности ведут к срывам и уроню здоровья. Наказаний едой и тренировками. Мы не отрабатываем еду в зале и не лишаем себя обеда за «ошибки». Моя задача — построить для вас безопасную и поддерживающую среду. Забота о себе начинается с уважения к собственному телу, а не с насилия над ним. Сталкивались с жестким отношением со стороны специалистов?
45 просмотров