ПБ
Похудеть без диет | Перезагрузка питания | ПП похудение
Еда и рецепты · 19 октября 2026 г.
Хотите подойти к НГ в форме? С чего начнёте?
Хотите подойти к НГ в форме? С чего начнёте? Начинаем «предновогоднюю» неделю с опроса. Если решили спокойно подготовиться к праздникам, с какого шага стартуете? 🔹 Уберу сладкие напитки и лишние перекусы 🔹 Налажу режим и завтраки 🔹 Добавлю движение 🔹 Пока только собираюсь с духом 🙂 Пишите вариант. Два месяца впереди — пройдём этот путь вместе, буду поддерживать. С чего начинаете?
13 просмотров