КАК ОТЛИЧИТЬ НАСТОЯЩИЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ ОТ МАРКЕТИНГОВОГО ОБМАНА НА ПОЛКАХ
КАК ОТЛИЧИТЬ НАСТОЯЩИЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ ОТ МАРКЕТИНГОВОГО ОБМАНА НА ПОЛКАХ Красивая упаковка с надписями «фитнес», «био» и «без сахара» часто обещает больше, чем есть внутри. Это не значит, что нас обманывают специально, просто маркетинг умеет расставлять акценты. На лицевой стороне - обещания, на обратной - состав. И если заглянуть туда, картина может оказаться другой. Полезно смотреть на первые три позиции в составе. Если там сахар, сироп или белая мука, стоит задуматься, насколько продукт подходит для ваших целей. И есть слова-ловушки, которые легко принять за пользу. «Без глютена» не значит низкокалорийный. «Натуральный» не значит без сахара. «Обезжиренный» часто компенсируют крахмалом или подсластителями. Стоит обращать внимание и на срок годности. Настоящая еда обычно хранится недолго. Если йогурт или хлеб спокойно лежат месяцами, скорее всего, там консерванты. А картинка с фруктами на пачке, увы, не гарантирует, что их там много. Проще всего выбирать цельные продукты: овощи, крупы, мясо, рыбу, яйца. Они редко нуждаются в яркой рекламе. С любовью, Татьяна ❤️ Худеем! ПП РЕЦЕПТЫ ЗОЖ