Начинаем неделю завтраков!
Начинаем неделю завтраков! КАБАЧКОВЫЕ ВАФЛИ КБЖУ на 100 г: 125/10/5/8 Время приготовления: 40 минут Ингредиенты: Кабачки - 600 г Яйца С1 - 2 шт Нутовая мука - 6-7 ст.л. Твердый сыр (пармезан и др.) - 100 г Разрыхлитель - 1 ч.л. Соль, чеснок гранулированный, зелень - по вкусу Приготовление: 1. Натрите кабачки на крупной терке 2. Посолите и оставьте на 10 минут, затем отожмите лишнюю жидкость 3. Добавьте яйца, натертый сыр и разрыхлитель 4. Постепенно вводите муку, регулируя консистенцию теста 5. Перемешайте до однородного состояния 6. Выпекайте в вафельнице до золотистой корочки 7. Подавайте теплыми #завтрак С любовью, Татьяна ❤️ Худеем! ПП РЕЦЕПТЫ ЗОЖ
162 просмотров