Про клиентку. — 1 июля 2026 г. в 13:58:18.662
Про клиентку. Мне сложно сказать, на каких эмоциях первое время она отходила от рнкомендаций. Может из сопротивления "хочу это съесть и съем!" Может по привычке. Непросто есть на завтрак обычную яичницу, если всегда её место занимал круассан. После "срыва" начиналось настоящее самобичевание: "я снова сделала не так! я не смогу! я безвольная!" И этот цикл повторялся. Возможно, ей казалось, что раз она себя ругает, то и я должна - ещё жестче. Как те тренеры и ведущие марафонов похудения. Но я не ругала. Я показала, что мир не рухнул и она молодец, хоть пока этого не видит. Она и вправду молодец, - вместе с теми жаренными пельменями съела сладкий перец. И это уже прогресс! Ведь раньше овощи вообще не входили в чат не попадали в тарелку. А пельмени - не запретная еда. Всего лишь мясо и тесто - белок и углеводы. И перчик - клетчатка. Вполне себе баланс! Да, жирные. Но это значит, что на ужин мы уберём жиры. Только и всего. Замену круассановому завтраку мы тоже нашли - творожная запеканка с клубникой без сахара. Кажется, она впервые столкнулась с мыслью, что страдать не обязательно. Можно стать стройной и без надрыва. Хотя до стройности ещё далеко - нам бы научиться есть. И уже сейчас её приемы пищи наконец вышли на новый уровень - они стали похожи на еду. 🥐До этого завтрак состоял из шоколадки, круассана или детского пюре. 🍒А ужин - из полкило черешни. Подмигните реакциями, если вам интересно про живые истории клиентов. Так я буду знать, продолжать или нет.