1 042 подписчиков140 публикаций
Описание ресурса
Похудение без диет и насовсем. Питание против отёков и для энергии. Научный подход от нутрициолога на базе доказательной медицины. Разбор ЗОЖ-мифов и антирасширительные рецепты. Всё для вкусной и легкой жизни тут, располагайся. Для связи https://max.ru/u/f9LHodD0cOKFMzML_uLhs7gz-6Gttf50XrmE3wBH0YILAhet0jN1g9g_ILQ
Последние посты
Лента канала- Девочки, кому знакомо? 😂28 июл. 2026 г., 16:1744
- Сникерс. Отрава или «Капитан Америка»? И при чем тут лошадь. Конечно, не отрава. Это просто еда. Однако, относится к ультраобработанной и высококалорийной. И каких только страшилок ни рассказывают про Сникерс! Но в составе самые обычные ингредиенты, как и в любой шоколадной конфете. И вообще…+127 июл. 2026 г., 16:07259
- Когда в семье трое мужчин, то вопрос "что поесть" звучит чаще, чем "где носки". Поэтому я особо ценю быстрые рецепты. Канал Лиды так и называется Раз — и готово! Она умеет превращать обычные продукты в сбалансированное блюдо и гастрономическую радость. Например, вот этот домашний хлеб из 4 ингре…+527 июл. 2026 г., 13:10269
- Сникерсная диета
Представляете, есть и такая 😨
Пока писала вам пост про Сникерс (ждите сегодня на канале), наткнулась на нее.
Суть в том, чтобы на завтрак пить чай со сникерсом, днём тоже, в перерывах только вода. А на ужин угадайте, что?
Да, верно.
Но к ужину уже наверняка начнет воротить от…27 июл. 2026 г., 07:30290
- Все знают, что кофе дает заряд бодрости и ясность ума. Но я сегодня утром с кофе у меня что-то пошло не так. Я только встала с кровати и до ясности ума было как до Сатурна. А жидкий пробудитель сначала сварить надо. С отсутсвием концентрации оказалось это ой какой тяжелый процесс. Залила воду, …26 июл. 2026 г., 13:42325
- Ну как бы да... Я в этом году и сезон купальный ещё уже не открыла. С такой-то погодой. А про Сникерс кое что неожиданное вам скоро расскажу. Не про вред, а про пользу знаменитого батончика.25 июл. 2026 г., 17:07335
Подписчики
1 042
Публикации
140
Обновление
28 июля 2026 г.
Первая публикация
2 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
12
публикаций
За 30 дней
63
публикаций
Просмотров за 90 дней
63 958
Ср. просмотров на пост
587
Пик активности: 25 июня 2026 г.Текст: 19Фото: 63Видео: 27