Как мы от гармоничного ЗОЖ пришли к жёсткому? — 29 июля 2026 г. в 08:21:20.958
Как мы от гармоничного ЗОЖ пришли к жёсткому? Что это вообще такое? Это вот это: Капучино только на кокосовом, приложения для подсчета калорий, отказ от глютена и углеводов, пара дополнительных изматывающих кроссфитов в неделю. Хочется быстрого результата и жёсткий ЗОЖ кажется выходом. Снова марафоны похудения и изнурительные диеты. Превозмогание себя ради цифры на весах, страдания в фитнес зале, а затем... 😞 Жёсткий ЗОЖ приводит к жёсткому срыву. И Киркоров тому пример 😅 Признавайтесь, сидели на диетах, ходили на марафоны? Сколько скинули и надолго ли. Интересно, какой у вас опыт похудения 🧡
418 просмотров