Кстати, про микродвижения.
Кстати, про микродвижения. Я часто слышу, что заниматься спортом надо серьёзно, а все эти зарядки, разминки - ерунда. Нет, любое движение - это уже поддержание здоровья и вклад в снижение риска инсулинорезистентности.
281 просмотров