Как не сойти с ума перед отпуском? 🏖️
Как не сойти с ума перед отпуском? 🏖️ Знакомо это чувство? До отпуска две недели, а кажется, что нужно сделать всё и сразу 🤪 Начальник подгоняет, планы горят, а в голове - каша из задач. Хочется и «пятилетку» выполнить, и на самолёт не опоздать 😂 Раньше я «играла» в это «выживалити», пока не открыла для себя спасение - матрицу Эйзенхауэра (см картинку) Вспомните Стругацких: «Понедельник начинается в субботу». Так вот, отпуск тоже начинается задолго до посадки в самолёт! 😉 Вот простой план из 3 шагов, чтобы выдохнуть: 1️⃣Выгрузите всё Выпишите вообще все дела, которые висят в голове, даже самые мелкие 2️⃣Разделите Разбейте этот список на 4 квадрата по матрице Эйзенхауэра (важно/не важно, срочно/не срочно) 3️⃣Действуйте Срочные и важные — в работу сразу. Остальное — делегируйте или смело вычёркивайте Метод работает не только перед отпуском. Пользуйтесь им всегда, чтобы успевать жить, а не только работать! 😉 #практика #тревога #жизньвкайф