Почистили зубы. Набрали воды. Тщательно прополоскали рот. Узнали себя?
Почистили зубы. Набрали воды. Тщательно прополоскали рот. Узнали себя? Вот последний шаг и стоит пересмотреть — если вы пользуетесь пастой с фтором. Полоскание водой сразу после чистки смывает часть фторидов, оставшихся от пасты, и снижает их защитное действие. Поэтому рекомендация может показаться непривычной: сплюнуть излишки пасты, но не полоскать рот сразу после этого. Не нужно держать во рту пену или глотать пасту — просто тщательно сплюньте остатки. Так фториды дольше остаются в контакте с зубами. А ополаскиватель? Его тоже лучше использовать в другое время, например после обеда, а не сразу после чистки. Для лечебных средств, назначенных врачом, придерживайтесь своей схемы применения. Получается, иногда улучшить уход — значит не добавить еще одно действие, а убрать лишнее. Сохраните на вечер. И отправьте тому, с кем чистите зубы по утрам. #имплантсити #ситисервис