🍖Какое питание может поднять нейтрофилы?
🍖Какое питание может поднять нейтрофилы? Начну с главного: нет такого питания. То есть не существует продукта, который мог бы поднять уровень нейтрофилов так же быстро и эффективно, как лекарственные препараты (такие как филграстим). Нейтрофилы вырабатываются костным мозгом, и этот процесс занимает время. 🥦 Однако питание может обеспечить организм «строительным материалом» для создания новых клеток крови и поддержать костный мозг во время химиотерапии. Ниже- "база" продуктов, необходимых для кроветворения: 1. Белок — главный строительный материал Для создания лейкоцитов организму нужно много качественного белка. • Что есть: Нежирное мясо (индейка, кролик, говядина), рыба, яйца, творог. • Зачем: Белок — это основа для деления всех клеток, включая клетки иммунной системы. 2. Витамины группы В (особенно В12 и Фолиевая кислота) Дефицит этих витаминов напрямую ведет к снижению выработки лейкоцитов и эритроцитов. • Фолиевая кислота (B9): Шпинат (лучше припущенный), бобовые, спаржа, печень. • Витамин В12: Говяжья печень, морепродукты, красная рыба, яйца. 3. Медь, Цинк и Железо Эти микроэлементы участвуют в созревании клеток крови. • Медь: Морепродукты, орехи (кешью, фундук), гречка. • Цинк: Тыквенные семечки, говядина, нут. • Железо: Печень, красное мясо, чечевица. 4. Витамин С Он не поднимает уровень клеток напрямую, но защищает существующие нейтрофилы от разрушения и помогает им бороться с инфекциями. • Что есть: Шиповник, болгарский перец, черная смородина, цитрусовые. 🍗И об устойчивом мифе-нейтропенической диете Когда нейтрофилы низкие, главная задача питания — не поднять их, а не допустить инфекции, которая может попасть в организм с едой. Это критически важно! 1. Никаких сырых продуктов: Забудьте про суши, мясо с кровью (стейки medium rare) и яйца всмятку. Всё должно быть тщательно проварено или прожарено. 2. Обработка овощей и фруктов: Если нейтрофилы очень низкие, врачи рекомендуют отказаться от сырых овощей и ягод. Все фрукты должны быть либо очищены от кожуры, либо пройти термическую обработку (печеные яблоки и т.д.). 3. Никаких «живых» сыров: Исключите сыры с плесенью (бри, камамбер, дор-блю) и непастеризованное молоко. В них содержатся грибки и бактерии, с которыми организм без нейтрофилов не справится. 4. Вода: Только бутилированная или кипяченая. Ну и напоследок моё любимое- развенчание мифов. • «Гранатовый сок и свекла поднимают лейкоциты»: НЕ поднимают! Они полезны для гемоглобина (и то незначительно), но на количество нейтрофилов они практически не влияют. • «Красная икра поднимает иммунитет»: да, в ней много белка и жиров, но она очень соленая, что нежелательно для почек во время химиотерапии. Как источник белка и для улучшения аппетита — хорошо, но не «волшебная таблетка» ни разу! ➡️Выводы очевидны: ✅ Если уровень нейтрофилов упал до критических значений (ниже 1.0 или 0.5), питание не поможет. В этом случае нужно немедленно связаться с онкологом для назначения уколов (Г-КСФ). ✅ Если же нейтрофилы в норме или слегка снижены, ваш рацион должен быть высокобелковым и калорийным, чтобы у костного мозга было достаточно ресурсов для работы. ✅ Используйте специализированное лечебное питание (сипинг): Суппортан, Нутридринк компакт. Источник: https://max.ru/c/-70948343507587/AZ4vMQQOEVQ #нейтропения #питание
Канал в каталоге Максиметера
296 подписчиков · Здоровье