Бесплатные онлайн-тренировки для тех, кому особенно нужна забота о себе
Бесплатные онлайн-тренировки для тех, кому особенно нужна забота о себе Наши добрые друзья - Ассоциация «Е.В.А.» приглашает на проект «Идем тренить». Это мягкие, адаптированные занятия для людей с социально значимыми заболеваниями (ВИЧ, онкология, гепатиты, депрессия, тревожность), а также для мам в декрете и мам, воспитывающих детей с особенностями развития. Что вас ждет: 🧘 Йога — два раза в неделю, в 12:00 (ср, пт) 💪 Силовые — два раза в неделю, в 18:00 (вт, чт) Все занятия онлайн, в Zoom. Можно заниматься в прямом эфире или в записи. Участие бесплатное. Проект работает до декабря 2026 года. Присоединиться можно в любой момент. Для участия необходимо заполнить короткую анкету: https://forms.yandex.ru/cloud/688fdbfb50569021697cd1ee/ Проект реализуется при поддержке Благотворительного фонда Владимира Потанина. Источник: https://t.me/oncozhizn/234