Стресс, тревога, перфекционизм, неуверенность в себе, негативное отношение к своему тел...
Стресс, тревога, перфекционизм, неуверенность в себе, негативное отношение к своему телу, травмы и еда. Эти темы тесно связаны и переплетены. В ближайшие недели я хочу посвятить блог теме нарушений пищевого поведения (НПП) . Несмотря на то, что в бОльшей степени обращаться я буду к психологам, эта информация будет полезна каждому, кто хочет разобраться в своих отношениях с едой и телом. Или более глубоко работать с клиентами в этой теме (актуально для фитнес тренеров, нутрициологов и диетологов). Иногда специалист думает, что работает с тревогой, самооценкой, контролем или отношением к телу. А потом начинает замечать: рядом постоянно появляется еда. И возникает вопрос, на который общих психологических знаний уже не всегда хватает: что именно я сейчас вижу и как с этим работать, не упрощая проблему и не выходя за пределы своей компетенции? Мне важно не просто рассказать о НПП, а показать, как дополнительная подготовка в этой области помогает увереннее разбираться в сложных запросах, точнее выбирать направление работы и не оставлять важную часть проблемы клиента без внимания. Будут разборы, короткие видео, личные истории и вопросы. А ещё я буду постепенно рассказывать о программе «Консультант по работе с нарушениями пищевого поведения в интегративном подходе», новый поток которой начнётся 8 сентября. Возможно, эти публикации помогут вам не только узнать больше о НПП, но и увидеть в этой теме направление, которое может расширить вашу практику, профессиональные возможности и круг клиентов, которым вы способны помочь. Начнём уже завтра. С ситуации, которую легко принять за обычную работу с тревогой и пропустить в ней нечто важное. Напишите в комментариях, что вам интересно в этой теме?