Дайджест полезных материалов недели
Дайджест полезных материалов недели Начинаем неделю с подборки материалов, которые помогут лучше понять себя, свои отношения и то, как мы принимаем решения. 🧠 «Мне уже поздно что-то менять»: какие убеждения мешают карьере? Иногда карьеру ограничивают не обстоятельства, а представления о том, как «правильно» строить профессиональный путь. Мир меняется, появляются новые возможности, а мы по-прежнему можем опираться на устаревшие представления о том, как «должна» строиться карьера. На прошлой неделе начали разбирать убеждения, которые мешают адаптироваться к изменениям. И первым взяли одно из самых распространённых. Читать пост 🎙 Когда отношения начинают истощать? Близкие отношения могут не только поддерживать, но и постепенно забирать силы. В новом выпуске подкаста поговорим о том: — как понять, что связь держится преимущественно на ваших усилиях; — почему мы не сразу замечаем, что нас используют; — можно ли сохранить близость, не отказываясь от собственных потребностей. Слушать подкаст 📚 Удалось ли вам отдохнуть за выходные? Иногда два свободных дня заканчиваются, а ощущение усталости никуда не уходит. Вместе с кандидатом психологических наук Валерием Гутом разбираемся, как сделать выходные временем настоящего восстановления, а не просто паузой между рабочими неделями. Читать материал на «МК в Хакасии»