✅ Опыт с возрастом дорожает. Но можем ли мы им пользоваться? — 11 августа 2026 г. в 10:59:46.500
✅ Опыт с возрастом дорожает. Но можем ли мы им пользоваться? Чем старше становлюсь, тем интереснее один парадокс. Опыта у меня значительно больше, чем 20 лет назад, а ощущение "раньше голова работала быстрее" иногда все равно появляется. С возрастом действительно можно заметить, что имя вспоминается не сразу, после нескольких встреч сложнее удерживать внимание, а вечернее решение хочется перенести на завтра. И тут легко задать себе вопрос: "Что со мной не так?" Но мне всё больше нравится другой: "Что сейчас нужно моему мозгу 🧠, чтобы он работал лучше?" Потому что вместе с возрастом у нас появляется то, чего не было раньше: сотни решений, переговоров, ошибок, наблюдений, удачных и неудачных сценариев. Опыт становится богаче. Но его ценность зависит от того, насколько хорошо мы можем им пользоваться: вспомнить нужное, удержать внимание, сопоставить факты, освоить новое и принять решение. Для меня именно здесь начинается разговор о 💥 когнитивном капитале. Эта тема естественно возникает и на игровых сессиях NeuroBalance. Мы разбираем реальные рабочие и жизненные ситуации через работу дофамина, кортизола, окситоцина и серотонина, обсуждаем состояния, привычки, техники и смотрим, как всё это влияет на внимание, память, нагрузку, поведение и движение к целям. Причём не только к стратегическим. Иногда полезнее посмотреть на обычную неделю: что планировал, что сделал, где потерял фокус, где не хватило энергии, а где, наоборот, создал для себя хорошие условия. Наверное, поэтому после игровых сессий несколько участников всерьёз задумались о 6-ти программе по развитию когнитивного капитала. Она проходит офлайн в Ижевске, в закрытых группах по 5–6 человек. В течение шести недель участники наблюдают за собой, пробуют разные подходы и постепенно собирают собственную систему работы с вниманием, состоянием и привычками. Мы привыкли развивать компетенции и накапливать опыт. Но со временем всё интереснее становится другой вопрос: в каком состоянии находится инструмент, с помощью которого мы всем этим пользуемся? ❗Если и вам интересна программа по развитию когнитивного капитала в Ижевске, поставьте "+" в комментариях. Отвечу в личных сообщениях. #андрейдонских #донских_консалтинг #neubobalance #когнитивный_капитал