ИК
ИНТЕРЕСНЫЕ КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/КУХНЯ И ЕДА МИРА
Еда и рецепты · 23 октября 2026 г.
Ролл с курицей и авокадо
Ролл с курицей и авокадо Ингредиенты 📝 Тортилья🫓 1 шт. Авокадо 🥑 1/2 шт. Шпинат🥬горсть Помидор 🍅1 шт. Твёрдый сыр🧀 30 гр. Куриное филе🍗 70 гр. Плавленый сыр для бургера 1 ломтик Приготовление 👩🍳 1️⃣ Помидор порезать кружочками, авокадо размять вилкой, твердый сыр натереть на терке. Филе куриное обжарить со специями до готовности и разделить руками на кусочки. 2️⃣ Выложить на тортилью авокадо, шпинат, помидор натертый сыр, куриное филе и сверху кусочки плавленного сыра для бургеров. Плотно завернуть. 3️⃣ Обжарить на гриле или сухой сковороде с двух сторон до хрустящей корочки. #завтрак #закуска #кулинария #рецепты #кухня #еда
115 просмотров