Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
Здоровье · 4 октября 2026 г.
НЕ ВСЁ «ЗДОРОВОЕ» ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНО 👀
НЕ ВСЁ «ЗДОРОВОЕ» ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНО 👀 «Без сахара», «фитнес», «ПП», «натуральное», «богато белком» - красивые слова на упаковке ещё не делают продукт автоматически полезным. Иногда достаточно перевернуть упаковку и посмотреть состав, количество сахара, соли, насыщенных жиров и общую пищевую ценность и впечатление от модной надписи меняется 😏 🎥 В ролике рассказываю, почему при выборе еды лучше смотреть чуть дальше лицевой стороны упаковки. И для тех, кто устал думать: «Ну хорошо, а что тогда есть?» 😁 - у нас есть бесплатная кулинарная книга с готовыми рецептами и идеями для разнообразного рациона. Чтобы полезное питание оставалось прежде всего вкусной едой. ➡️ ЗДЕСЬ