Откат случается там, где человек терпел.
Откат случается там, где человек терпел. Пока Вы держитесь на силе воли, тело ждёт момента, когда можно будет выдохнуть. Ограничение заканчивается, вес возвращается, часто с прибавкой. Дело не в слабом характере, так работает физиология. На FMD механика другая. За пять дней организм переучивается переключаться на собственные жировые запасы, и эта способность тренируется как мышца. Плюс обновляются вкусовые рецепторы: сладкое и горькое после протокола читаются иначе. Одна из участниц пошла за привычным американо, сделала глоток и написала в чат, что не понимает, как пила это каждый день 😅 Честная проверка результата случается через месяцы, а не на шестой день. Поэтому в карусель я собрала четыре женщины, которые замеряли себя спустя недели и месяцы после марафона. Их сообщения из чата 👆🏻 Следующий поток стартует 14 августа, забрать место можно тут ⬅️ 💛