Расслабиться на иголках. Звучит смешно, но работает! 😁
Расслабиться на иголках. Звучит смешно, но работает! 😁 Люблю полежать на таком коврике, особенно вечером, когда хочется снять напряжение. Кстати, придумал его ещё в конце 70-х годов советский учитель музыки Иван Кузнецов. Вдохновившись принципами иглоукалывания, он создал коврик с пластиковыми шипами, который стал популярным в СССР. Ну а всё новое — хорошо забытое старое! Хорошо снимает мышечное напряжение, расслабиться и немного успокоить нервную систему. Кстати, мой младший сын тоже любит на нём полежать. 😁 И вот так выглядит спина после 10–15 минут кайфового лежания. По покраснению кожи видно, как усиливается местный приток крови и активизируется микроциркуляция под воздействием иголок. Я люблю совмещать приятное с приятным — лежание на иголках с чтением. Сегодня у меня поэтический вечер в компании Пастернака.📖 Кстати, у кого проблемы со сном, берите такой коврик на заметку.