Сегодня принесла вам чек 🧾 Да-да, самый настоящий, кассовый, с итогом и штрихкодом. Пр...
Сегодня принесла вам чек 🧾 Да-да, самый настоящий, кассовый, с итогом и штрихкодом. Пробит за обычный вечер буднего дня. Листайте, вдруг он ваш 😅 По отдельности там вроде ерунда: ну доделала, ну ответила в чате. Только вечер так и не наступает. День формально закончился, а голова и тело всё ещё в режиме «делать». Потом ложимся и удивляемся, почему за ночь не отдохнули 🙈 Признаюсь, самую дорогую позицию я в чек даже не вписала. Это ощущение, что отдых сначала нужно заслужить. Вот переделаю всё, тогда и выдохну. Было? 🫣 Ловите палочку-выручалочку на сегодня 📚 В Бейлорском университете 57 человек перед сном 5 минут писали от руки. Одни составляли список дел на завтра, другие описывали, что уже сделали. Те, кто писал список на завтра, засыпали заметно быстрее. И чем конкретнее был список, тем быстрее приходил сон. Так что вечером берём листок и выписываем дела на завтра. Только конкретно: вместо «разобраться с работой» пишем «отправить таблицу до 11:00». Закрыли листок, и всё, рабочий день закончен 😉 А в ноябре в клубе REform мы разберём ВЕСЬ вечер, от последнего рабочего сообщения до сна 🌙 С 5 по 25 ноября практика «Мой восстанавливающий вечер», а по пятницам я отвечаю на ваши вопросы. Ноябрь в клубе — 1 790 ₽, меньше 60 ₽ за вечер 💛 👉🏻 https://online.faritovanutrition.ru/osen2026?utm_source=chanel&utm_medium=club&utm_campaign=telegram&utm_content=nov1