😒АНТИСОВЕТЫ ОТ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРАЯ УЖЕ ВСЁ ПРОБОВАЛА😏
😒АНТИСОВЕТЫ ОТ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРАЯ УЖЕ ВСЁ ПРОБОВАЛА😏 Хотите гарантированно устать от собственного организма и потратить кучу денег на попытки улучшить самочувствие? Ловите 10 проверенных способов👇 1. Хотите вечером съесть всё, что не прикручено к полу? ☝️ Обязательно пропускайте завтрак, обедайте кофе с чем-нибудь на бегу, а вечером искренне удивляйтесь, почему вас тянет на сладкое и почему одной конфетой дело не закончится. 2. Мечтаете, чтобы живот к вечеру выглядел как воздушный шар? ☝️ Не разбирайтесь, когда и после чего возникает вздутие. Просто исключите хлеб, молочку, яблоки, капусту и ещё половину продуктового магазина. На всякий случай😉Это все враги👻 3. Хотите просыпаться уже уставшей? ☝️ Игнорируйте недосып, живите на кофе, отдых откладывайте до отпуска. А когда сил не останется даже на сериал, купите очередную баночку витаминок для энергии. Витаминки все решат😜 4. Мечтаете гладкой о коже, но крем за 10000 золотых не дает эффект как у блогера? ☝️ Покупайте новый крем с выходом нового ролика, меняйте уход каждые три дня и не пытайтесь разобраться, что ещё может влиять на состояние кожи. Главное - чтобы на полке было красиво. 5. Хотите, чтобы весы окончательно испортили настроение? ☝️ Взвешивайтесь каждый день, паникуйте из-за каждого колебания и после лишних 500 граммов немедленно объявляйте себе режим строгой экономии на еде, а вечером срываемся и опустошаем холодильник! 6. Хотите окончательно разучиться нормально есть? ☝️ То запрещайте себе сладкое навсегда-срывайтесь, обещайте начать заново с понедельника. Не дай бог выстроить питание, в котором не нужно ежедневно проверять собственную силу воли, скука смертная😑 7. Мечтаете спать как человек, который завтра не должен жить свою жизнь? ☝️ Ложитесь с телефоном, прокручивайте в голове все проблемы, а ночные пробуждения списывайте на возраст. Неважно, как давно это продолжается и насколько мешает жить. 8. Хотите, чтобы список БАДов стал длиннее списка ваших реальных привычек? ☝️ Покупайте добавки без разбора, по совету подруги или человека в комментариях. Зачем разбираться, нужны ли они вам, если можно просто собрать коллекцию баночек? 9. Хотите продолжать терпеть неприятные симптомы, потому что «после 40 у всех так»? ☝️ Если изменился цикл, появились приливы, ухудшился сон или постоянная усталость - объявляем это возрастом. К врачу идти необязательно. Терпение ведь тоже женская суперсила🙃 10. Хотите однажды обнаружить, что забота о себе стала второй работой? ☝️ Составьте расписание из 25 полезных привычек, купите всё необходимое, потребуйте от себя идеального выполнения - и бросьте через три дня. А потом назовите себя безвольной. А теперь давайте без шуток на одну минуту🙏️️️️️️ Если узнали себя хотя бы в нескольких пунктах - это не повод расстраиваться. Мы часто пытаемся справиться с симптомами наугад: запрещаем продукты, покупаем добавки, садимся на очередную диету, терпим плохой сон и объясняем всё возрастом. И я тоже так делала, попробовала ВСЕ, офигела и не хочу чтобы вы тоже мучались так же🙏️️️️️️ Но иногда вместо очередного эксперимента нужно остановиться и разобраться - что из этого можно изменить самостоятельно, а где нужна помощь? ❤️ Я приглашаю вас на ➡️ Индивидуальное сопровождение по востановлению здоровья. Разберём вашу ситуацию, посмотрим на рацион и повседневный образ жизни, определим главные следующие шаги. А если симптомы требуют медицинской проверки, обсудим, с чего начать обследование. Без универсальных запретов. Без назначения горы добавок на всякий случай. Без обещаний исправить всё за три дня. Нам нужно перестать действовать вслепую. Запись ноябрь-декабрь♥️ Спец-цена до повышени действует на 3 месяца до 31 октября🥰 Даты обсуждаются индивдуально😘