Как не уйти в менопаузу раньше времени — 28 сентября 2026 г. в 04:00:02.331
Как не уйти в менопаузу раньше времени Если после 35 вы заметили, что сбивается цикл, усиливается ПМС, скачет настроение, нарушается сон, а вес начинает расти – это могут быть первые признаки гормональной перестройки. Но если вовремя подключить правильную поддержку организма, можно отдалить менопаузу, победить неприятные симптомы и сохранить энергию, красоту и женское здоровье. Как именно это сделать – рассказываю в своём новом видео. Вы узнаете: 🔸 почему яичники могут начать стареть раньше времени 🔸 какие привычки способны приближать менопаузу 🔸 что можно изменить в питании и образе жизни уже сейчас, чтобы продлить женское здоровье 🔸 три простых способа поддержать яичники без таблеток и БАДов Обязательно досмотрите видео до конца – я дам чек-лист, который поможет понять, есть ли у вас первые звоночки менопаузы. Смотрите видео и делитесь с подругами 💚 ЮТУБ РУТУБ ВК Друзья, чтобы мы не потеряли друг друга – подписывайтесь на наши аккаунты в других соц.сетях ⬇️ 🔴Яндекс.Дзен 🔴ВК