18 578 подписчиков255 публикаций
Описание ресурса
Рациональный нутрициолог Энергия, легкость, плоский живот, красивая кожа, здоровый вес и низкий уровень стресса с помощью еды и ЗОЖ вместо горстей БАД. Школа практической нутрициологии https://holistica.academy/
Последние посты
Лента канала- Как застой желчи постепенно разрушает весь организм Желчный пузырь – это не просто "мешочек" для накопления желчи. От того, насколько хорошо она вырабатывается и оттекает, зависит работа пищеварения, печени, кишечника, гормональной системы и состояние кожи. Когда желчь застаивается, запускается ц…8 авг. 2026 г., 04:00890
- Почему некоторые инфекции и паразитов так сложно победить? Одна из причин – биоплёнки. Некоторые бактерии, грибки Candida и паразиты способны создавать вокруг себя плотную защитную оболочку. Она помогает им закрепляться в нашем теле и снижает эффективность лекарств и собственных защитных механизм…7 авг. 2026 г., 14:002 589
- Чек-лист: 9 признаков, что желчный пузырь работает с нарушениями Утром лицо выглядит отёкшим, кожа стала тусклой, на языке появился налёт, а после еды - сонливость? Не спешите списывать всё на возраст, плохой крем или тяжёлую неделю. Иногда так организм подсказывает, что пищеварительная система ра…7 авг. 2026 г., 04:003 916
- Нашли сладж в желчном? Не ждите, пока появятся камни Когда на УЗИ находят билиарный сладж, многие с облегчением думают: «Это же ещё не камни». Но именно билиарный сладж – густая, застойная желчь и осадок в желчном пузыре – нередко становится первым этапом желчнокаменной болезни. Если ничего не ме…6 авг. 2026 г., 15:474 229
- Желчный пузырь: аппендикс №2 или скрытый дирижер вашего здоровья? Друзья, я регулярно слышу истории, от которых волосы встают дыбом. «Мне предложили удалить желчный на всякий случай во время проведения другой операции». Или: «Нашли камни в желчном, врач настаивает на удалении, пока не случился пе…6 авг. 2026 г., 03:585 251
- Чеснок: больше, чем просто средство от простуды Все знают чеснок как народное средство в сезон гриппа и простуд. Но мало кто знает, что его активные соединения уже много лет изучают благодаря способности влиять на нежелательные микроорганизмы – бактерии, грибки Candida и разные виды паразитов. Кр…5 авг. 2026 г., 14:005 287
Подписчики
18 578
Публикации
255
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
31 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
12
публикаций
За 30 дней
55
публикаций
Просмотров за 90 дней
978 667
Ср. просмотров на пост
8 365
Пик активности: 18 июля 2026 г.Текст: 2Фото: 82Видео: 33