Универсальное средство от запора
Универсальное средство от запора Запоры - проблема многих женщин. И это вполне физиологично. На наш ЖКТ влияют: 🔴 Гормональные колебания. Эстроген и прогестерон меняют моторику кишечника. 🔴 Проблемы с желчным. Женщины сталкиваются с этой проблемой чаще. 🔴 Хронический тресс. Через ось «кишечник–мозг» нервная система блокирует перистальтику. Если добавить сидячий образ жизни, строгие диеты, недостаток магния, нерегулярное питание и постоянный страх «съесть что-нибудь не то» - получим вечные проблемы с кишечником. Классический пример: Вы начинаете добавлять клетчатку в рацион — а у вас вместо нормального стула начинается ещё большее вздутие и боль в животе. Или наслушались советов, что "при запорах помогают пробиотики" — начинаете есть квашеную капусту, пить кефиры, ферментированные продукты... А вместо улучшения — живот как барабан и вздутие под самую диафрагму. Дело в том, что нельзя лечить просто запор - это симптом, что есть проблема в работе ЖКТ, осталось понять какая. С этим мы будем разбираться на двухдневном практикуме «Живот без тяжести, газов, вздутия и запоров». 📅 10 и 11 октября в 11:00 по Москве Я дам вам понятный план диагностики и вы сможете понять от чего у вас запор и как с ним работать. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ А пока забирайте простой рецепт в карточке к посту, который не только поможет мягко простимулировать кишечник, но и благоприятно подействует на весь ЖКТ 💚 Ещё больше практических и эффективных рекомендаций, которые помогут понять что нужно именно вам, ждут вас интенсиве. Приходите! Друзья, чтобы мы не потеряли друг друга – подписывайтесь на наши аккаунты в других соц.сетях ⬇️ 🔴Яндекс.Дзен 🔴ВК