🥒🍅 Почему китайские врачи не любят огурцы с помидорами? — 3 августа 2026 г. в 08:01:45.713
🥒🍅 Почему китайские врачи не любят огурцы с помидорами? Чувствуете приближение осени? Даже если кажется, что до холодов еще далеко, наш организм хорошо знаком с сезонностью и уже постепенно начинает перестраиваться на новые ритмы. Вы можете обратить внимание, что меняется пищеварение, качество энергии и сон. И это нормально, мы готовимся к переходу на «зимнее время» 😴 Что стоит сделать в этот период? Я рекомендую в первую очередь укрепить пищеварение и подготовить легкие к сезону сухости и ветров. Летом мы работали с ресурсами организма особым образом, пока тело было готово «отдать» нам всё накопленное за прошлый сезон. Теперь время копить ресурсы. В новом выпуске журнала «Основы долголетия» (который, кстати, теперь в 2 раза больше!) я рассказала, как адаптироваться к новому повороту колеса года. 🥗 И, конечно, я жду вас на нашей «Цветной кухне», чтобы вместе приготовить черный рис с овощами и поговорить о том, как сделать завтраки полезными. Кстати, еще вы узнаете, какие есть особые свойства у белого и желтого чая и почему кинзу стоит добавить в свой рацион. 🙏 Мы уже коснулись деликатной темы пищеварения, и в новом выпуске она представлена с еще одного ракурса – мы подготовили медицинский комикс, который поможет справиться с проблемой запоров с помощью наших любимых точек! Также внутри выпуска вы найдете: 💠 Как блуждающий нерв может защитить от воспалений? 💠 Как правильно выбирать обувь и почему стоит попрощаться с любимой разношенной и такой удобной парой? 💠 Что делать с асимметрией тела? 💠 Как переводить знания в действие и тем самым укреплять память? 💠 Почему китайские врачи не любят салат из огурца и помидора? 💠 Почему нельзя принимать витамины без обследования? 💠 Как регион проживания влияет на наше здоровье? А еще – замечательная история Любови из Ленинградской области о том, как в 71 год можно быть полной сил, работать на даче, выращивать овощи и цветы, кататься на велосипеде, гулять в лесу и заниматься внуками. 💻 Новый номер «Основы долголетия» доступен в электронной версии — подписка 290₽/месяц (отменить можно в любой момент) или разовый номер 350₽. Для получения счета на электронный вариант, перейдите по ссылке: [ЭЛЕКТРОННЫЙ ЖУРНАЛ] Реклама: ИП Плотникова Александра Игоревна, ИНН 860321470939, erid: 2Vtzqv4JgGA