Иногда я смотрю на женщину и понимаю о её лице кое-что ещё до того, как она начинает мн...
Иногда я смотрю на женщину и понимаю о её лице кое-что ещё до того, как она начинает мне о нём рассказывать. Нет, я не умею читать мысли. 😄 И дело даже не в морщинах. Я смотрю, как она входит в комнату. Как садится. Как держит голову. Как поворачивает шею. Как улыбается. Как разговаривает. Что происходит с её плечами, когда она просто сидит и слушает. И иногда уже в первые минуты становится понятно: лицо этой женщины давно живёт в состоянии напряжения. Например, она рассказывает: — Татьяна, я вообще не понимаю, почему у меня такое уставшее лицо. Я ведь вроде нормально сплю… А я вижу поднятые плечи. Голову чуть вперёд. Сжатую челюсть. Напряжённые губы. И лоб, который будто даже в состоянии покоя продолжает что-то решать. 😄 И я думаю: «А может быть, лицо здесь вообще ни при чём?» Может быть, оно просто очень честно показывает, как живёт его хозяйка. Мы часто пытаемся изменить отражение. Убрать морщину. Подтянуть овал. Открыть взгляд. Убрать отёки. Но иногда прежде чем что-то «убирать» с лица, стоит посмотреть, что мы носим в своём теле каждый день. Сутулость. Зажатость. Постоянную готовность держать всё под контролем. Привычку сжимать зубы. Напряжение в шее. Одно и то же выражение лица, которое мы даже перестали замечать. И знаете, что интересно? Через некоторое время после начала работы женщина сама начинает это замечать. «Я сегодня опять сжала зубы». «Оказывается, я всё время поднимаю плечи». «Я даже не замечала, что хмурюсь, когда читаю». Вот в этот момент мне особенно интересно наблюдать за изменениями. Потому что меняется не только лицо. Меняется отношение женщины к себе. Она начинает чувствовать своё тело. Замечать свои привычки. Вовремя расслабляться. По-другому держать голову. По-другому смотреть на себя в зеркало. И лицо постепенно начинает это показывать. Поэтому я иногда думаю, что моя работа вообще начинается не с лица. Она начинается с внимания. С умения увидеть то, что раньше было незаметно. И, возможно, именно поэтому я никогда не устаю повторять: прежде чем что-то менять в себе, нужно сначала научиться себя видеть. А лицо в этом смысле — удивительно честный собеседник. Оно ничего не скрывает. Даже когда мы сами ещё не готовы это заметить。