А что, если ваши носогубные складки — вообще не главная проблема?
А что, если ваши носогубные складки — вообще не главная проблема? Знаю, как это бывает. Женщина смотрит в зеркало, замечает складки возле носа и губ и думает: «Вот они… Из-за них лицо выглядит старше». И начинает искать упражнение именно от носогубок. Но здесь есть один важный нюанс. Лицо не стареет по отдельным зонам. И носогубная складка очень часто бывает не самостоятельной проблемой, а следствием целого комплекса изменений. На её выраженность могут влиять отёчность, положение скул, состояние мышц, напряжение в нижней части лица, положение головы и шеи, особенности мимики. И даже состояние зубов. Да-да, зубов. 🦷 Прикус, состояние зубного ряда, отсутствие отдельных зубов — всё это может отражаться на том, как распределяется нагрузка на мышцы лица, как располагаются мягкие ткани и как в целом выглядит нижняя треть. Поэтому иногда женщина годами пытается «убрать носогубку», а причина, которую она даже не рассматривает, находится… совсем в другом месте. Именно поэтому на моём курсе мы не начинаем работу со списка упражнений. Мы начинаем с самого человека. Вместе разбираем индивидуальные особенности лица: — где есть лишнее напряжение, а где, наоборот, мышцам не хватает активности; — как распределяется нагрузка между правой и левой сторонами; — что происходит с овалом и нижней третью лица; — есть ли отёчность; — какие привычки мимики влияют на выражение лица; — как положение головы и шеи отражается на лице; — в каком состоянии находится зубной ряд и есть ли факторы, которые могут влиять на работу мышц и положение тканей. И уже после этого выстраиваем процесс работы индивидуально. Кому-то нужно сначала снять избыточное напряжение. Кому-то — научиться правильно включать определённые мышцы. Кому-то важно поработать с отёчностью. А кому-то необходимо обратить внимание на состояние зубов и при необходимости решать этот вопрос уже со стоматологом. Не существует универсальной схемы: «Вот вам 10 упражнений — делайте каждый день, и лицо станет молодым». Увы, наше лицо устроено гораздо интереснее. 😊 Одна и та же техника может совершенно по-разному работать на разных женщинах. Именно поэтому на курсе мы не просто выполняем упражнения. Мы наблюдаем за изменениями, корректируем технику, меняем акценты и постепенно выстраиваем работу так, чтобы она соответствовала именно вашему лицу. У нас нет задачи сделать всех одинаково молодыми. Мне важно, чтобы каждая женщина научилась понимать именно своё лицо. Почему оно выглядит уставшим? Откуда берётся отёчность? Почему одна сторона отличается от другой? Почему уголки губ постепенно опускаются? Почему овал становится менее чётким? Почему носогубная складка становится глубже? И главное — что конкретно можно делать именно в вашем случае. Поэтому мой курс — это не просто набор упражнений. Это обучение тому, как видеть и чувствовать своё лицо, понимать его особенности и грамотно с ним работать. Потому что, когда вы понимаете причину, вам уже не приходится бесконечно бороться со следствием. И, пожалуй, именно это я считаю одним из самых ценных результатов своей работы: женщина начинает не просто делать упражнения — она начинает понимать своё лицо. 🌿