Кто давно со мной знаком, в курсе, что по субботам у меня так называемый «День белых ка...
Кто давно со мной знаком, в курсе, что по субботам у меня так называемый «День белых камней»- время для расслабления, очищения, детокса, замедления и переосмысления того, что было и планирования того, что будет… и традиционного такой день я завершаю баней. Далеко не всегда получается выделить целый день на это. Но хотя бы несколько часов я в любом случае выделяю на восстановление. Вот так и вчера получилось- бОльшая часть дня была очень насыщенной- урок китайского, медитация, встреча с Юлией Анатольевной Стойковой. Но вечером была баня!!! И это обязательный элемент программы- несколько часов «белых камней» - для того, чтобы восстановить ресурс, зарядить батарейки и двигаться дальше.💯 Вчера, выходя из бани, одна женщина поделилась со мной своими ощущениями: «Хоть мне и 70, но после бани я чувствую себя 30-летней! Кожа невероятная, как в молодости!» Многие меня спрашивают, зачем мне баня))) Частично ответ на вопрос выше по тексту )👆👆👆