Осознанный Курс "Здоровый позвоночник и суставы" — 14 мая 2026 г. в 13:29:01.227
Осознанный Курс "Здоровый позвоночник и суставы" Я объединила 10 лет преподавательского опыта, десятки обучений и личную практику в единую систему. Эта программа вобрала в себя самое ценное из йогатерапии, пилатеса и ЛФК. В основе курса лежат принципы анатомии и физиологии, а не просто набор упражнений. Что вас ждет на курсе: ✔Глубокое понимание тела. Вы узнаете, как работает каждый сустав, изучите нюансы ротаций и амплитуд. Я объясняю каждое движение «до мелочей», чтобы ваш ум понимал механику процесса — это увеличивает эффективность практики в разы. ✔Безопасность и терапия. Вы получите четкие алгоритмы работы при грыжах, сколиозе и других особенностях осанки. Узнаете, что необходимо делать регулярно, а в чем стоит соблюдать осторожность. ✔Результат на всех уровнях. Вы будете удивлены, как день за днем тело обретает легкость, а уровень энергии растет. Формат обучения: 🔸Длительность: 1 месяц. 🔸Уроки: Ежедневные практики по 15–30 минут, которые легко вписать в график. 🔸Старт: 25 мая. Бонус этого потока: 3 живых эфира со мной для персонального разбора и эффективной совместной работы. Это бережная и результативная программа, созданная с любовью и вниманием к вашему здоровью. Инвестируйте в свое тело уже сегодня - Ваш главный фундамент и дом, который будет с вами навсегда. Только до 15 мая включительно, вы можете зайти на первую неделю курса всего за 990 руб. Пиши "позвоночник" мне в ЛС и я добавлю тебя в закрытую группу курса. А более подробную информацию о курсе ты можешь посмотреть здесь Реклама. Шарапова Алина Эдуардовна. ИНН 234909008560. Erid: 2VtzqwpcAo9