Сегодня впервые на зарядке — дыхательные практики. — 20 июня 2026 г. в 03:02:05.297
Сегодня впервые на зарядке — дыхательные практики. Лёгкая разминка, а дальше работаем с дыханием. Дыхание — один из самых сильных инструментов от стресса и усталости. Совсем скоро я разбираю это на отдельном мастер-классе, а сегодня — лёгкое знакомство. Присоединяйтесь к новому занятию на RuTube https://rutube.ru/video/private/5db5d34b1c5fbb7abaec7bed67141cc7/?p=1iEgCRID10mkm9w2YJw9YQ Записаться на мастер-класс «Стресс и хроническая усталость» https://max.ru/katrrin_yoga/AZ7PsbiZIxg ВАЖНО Ждём тебя в команде единомышленников в бесплатной группе «УТРЕННИЕ ПОДВИГИ». В группе уже 96 участников и наша поддержка к вашей регулярной зарядке! https://max.ru/join/ojVroBdCdGK9hCOvINRU6KDFhfkNHSneaEeXTpVz7Vo Удачной практики 🤍
259 просмотров