Меня зовут Екатерина Попова, я преподаватель йоги по методу Айенгара - cертификат Intro... — 17 июля 2026 г. в 10:13:17.087
Меня зовут Екатерина Попова, я преподаватель йоги по методу Айенгара - cертификат Introductory 2 RIMYI, Пуна, Индия, автор онлайн-клуба «ЙОГА ДЛЯ ЖИЗНИ» и легендарного марафона "ПЛОСКИЙ ЖИВОТ". Этот канал для тех, кто хочет: ▪️ начать/вернуть регулярную практику в жизнь и наконец перестать «начинать и бросать» ▪️ построить здоровое тело — без жёсткого фитнеса, боли и «через не могу» ▪️ научиться заниматься йогой безопасно, даже если тело «деревянное» и есть возрастные ограничения ▪️ найти преподавателя, который видит именно вас — а не гоняет по общему потоку ▪️ жить с энергией и лёгкостью в любом возрасте ▪️ убрать боль в спине, научиться управлять эмоциями Бесплатные материалы и варианты сотрудничества со мной⬇️ ▪️Бесплатный чат ежедневных утренних зарядок «УТРЕННИЕ ПОДВИГИ» -Наша мотивация к вашей регулярной практике в MAX ▪️ Онлайн-клуб «ЙОГА ДЛЯ ЖИЗНИ» Регулярная практика 30 минут в день. Разные комплексы, работа с телом и умом, поддержка. Подробнее по ссылке → https://katrrrinyogaforlife.getcourse.ru/showcase ▪️ Занятия в зале г. Тюмень Вторник и четверг, 15:00, йога-центр «Индра», улица Карнацевича 14 к.1 . ▪️ Йога в парке ЛЕТО 2026 Каждые выходные в Затюменском парке. Все анонсы тут ▪️ Йога-туры и йога-выходые Ближайшие — 18–19 июля в деревне Дубровина. Все актуальные выезды → https://taplink.cc/katrrrin_yoga ▪️СКОРО!!!" Осень 2026 — ВЕЧЕРНИЕ ЗАНЯТИЯ В сентябре запущу две мини-группы по направлениям: — здоровая спина — совместная практика, продвинутый уровень ( выполнение ширшасаны и сарвангасаны) Связаться со мной лично ВК