Йога и Психология бессознательного с Татьяной Елисеевой

Здоровье · 22 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Летом особенно приятно выполнять асаны лежа- в жаркую погоду тело не перегревается, а ... — 22 июля 2026 г. в 08:44:11.576

Летом особенно приятно выполнять асаны лежа- в жаркую погоду тело не перегревается, а работа при этом происходит интенсивная. После практики лежа нет усталости, но есть легкость и ощущение внутренней свободы, уходит напряжение и мы чувствуем себя отдохнувшими. И это совсем не то, что лежать на диване, правда же?😉