Йога и Психология бессознательного с Татьяной Елисеевой
Здоровье · 3 августа 2026 г.
Сяду на пенёк, съем пирожок, сделаю несколько асан😁 — 3 августа 2026 г. в 08:24:24.024
Сяду на пенёк, съем пирожок, сделаю несколько асан😁 А когда 2 пенька рядом, сразу рождается куча вариантов, как их применить)) Тем более, что расстояние между ними такое удачное- можно сделать Дандасану (Позу Посоха), скручивния в ней и Пасчимоттанасану (Позу вытяжения задней поверхности тела). И это другие ощущения, чем сидя на полу, новые нюансы...что бесконечно увлекательно- наблюдать разные вариации знакомых поз Всем желаю летней разнообразной практики-везде, где только возможно💖 P.S. Смотрите со звуком🐦⬛🎶
127 просмотров