Почему у одних людей какие-то асаны начинают получаться почти сразу, а другие бьются го... — 19 апреля 2026 г. в 13:56:21.296
Почему у одних людей какие-то асаны начинают получаться почти сразу, а другие бьются годами безрезультатно? Многие практикуют месяцы и годы, но смотрят на асаны только снаружи: куда поставить стопу, куда руки, как «правильно выглядит» та или иная поза. Но внутри каждой асаны есть биомеханическая логика. Именно она определяет прогресс. Разберём этот подход 23 апреля на бесплатном вебинаре «Асаны от простых к сложным: методология, ключевые движения и пошаговый разбор — на примере Капотасаны» Поговорим: • как устроена любая асана с точки зрения биомеханики • почему разные люди входят в позы по-разному • как выстраивать развитие асан последовательно и без травм Если вам интересно не просто делать, а понимать — приходите. 📅 Дата и время: 23 апреля в 18:00 (по мск) 💻 Онлайн 💳 Участие бесплатное 🔗 Ссылка https://alexshipkov.ru/veb_kapotasana